自信が持てない女性に贈る「美のことば」

こんにちは、
古橋(ふるはし)です。

時代が変わっても魅力的な女性は輝きを増します。
妖精のような魅力で映画界に独自の地位を築いていった
女優
オードリー・ヘップバーンは
「美は内面から」と語っています。

恋愛にとってもコミュニケーションにとっても
内面磨きをする人はますます美しい自分を手にします。


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オードリー・ヘップバーン
の残した言葉の中で
もしかしたらあなたの人生を変えるくらいの言葉に
なるんじゃないかなと思う言葉を一つご紹介しますね。

その言葉とは?

美しい瞳を手にいれたいのなら、
常に人のいいところを探ること

数々の名作に主演した当時も熱狂的な人気を誇った
あのオードリーヘップバーンは数々の生きた言葉を残しています。
当時の
のハリウッドではマリリン・モンローや
エリザベス・テーラーにのようなグラマラスでセクシーな
女優が人気だったなかで、

その正反対のスリムなボディで、
性別を超越した妖精のような魅力で
映画界に独自の地位を築いていった女優が
オードリーヘップバーンです。

日常に触れて心身共に解放されていく
「ローマの休日」の王女だったり、

運転手の娘がパリで洗練されて帰郷する「麗しのサブリナ」、

花売り娘が社交界デビューする「マイ・フェア・レディ」などなど。

「ティファニーで朝食を」は、
ニューヨークの街やファッションの魅力に溢れた、
おしゃれな恋愛映画のスタンダードとなったとも
言われていたり。

彼女が演じた変身物語は、演じる彼女の決して絵空事ではない、
人物の感情に自分の感情を重ね合わせられる天性の才能によって
具現化されたものだとも言われています。

美しい瞳を手にいれたいのなら、
常に人のいいところを探ること


オードリーヘップバーンは、美しさとそれが本当にゴージャスな女性であることを意味することだと評価されます
。小さなメイクを身に着け、オードリーヘップバーンは真の輝きと他人の助けに注意を集中し、晩年は子供の援助と世界の飢餓の撲滅に専念するユニセフ親善大使としての活動もされています。

彼女は身体のイメージと彼女の外見との不安に対する自分の戦いを共有したにもかかわらず、女性は幸福な寛大さ、親切さをコントロールできると信じて行動した女性です。

美しい瞳を手にいれたいのなら、
常に人のいいところを探ること

「目は口ほどに物を言う」という言葉があります。

生まれて4~5ヶ月の赤ちゃんに、
無表情のままでいる母親の顔をみせる実験を、
日本の心理学者が行いました。

そうすると、どの赤ちゃんも体温がスーっと引いてしまい、
身体中が真っ青になってしまうそうです。
これは血管が収縮してしまい、血行が悪くなり、
心臓に相当の負担がかかっている結果だとわかりました。

反対に、ニコニコした笑顔を赤ちゃんに向けると、
嬉しそうに手足をばたばたと動かして、
自分でも笑顔を作ろうとし、
体温も上昇し、身体もピンク色に染まってくるそうです。

笑顔は人の気持ちを暖かくします。

大脳生理学では、人間の感情は、ノルアドレナリン(怒りのホルモン)、
アドレナリン(不安のホルモン)、ドーパミン(快感ホルモン)の分泌に
よって起こることが分かっています。

ドーパミンが盛んになると、赤ちゃんの場合は、
さらに成長ホルモンに働きかけて、穏やかな成長の手助けを
すると言われています。

成人の場合は、血行をよくして、手足の動きをスムーズにして
幸福感や生きる意欲をかき立てます。
このドーパミンはモルヒネと似ています。
モルヒネという薬は外から摂取すると習慣性がつき害になります。
ドーパミンは快感ホルモンとして脳内で分泌されます。
ドーパミンもモルヒネと同じように習慣性があります。
一度よい気持ちを味わうと、また人は同じ気持ちを味わいたくなります。

笑顔は、ドーパミンの分泌をよくさせ、幸福感を感じさせます。

出会いにとって大切な五感の働き

人間同士の第一印象は、五感の働きで、
たった0.6秒で決まってしまうそうです。
しかもその内、視覚による判断が60%も占めています。

「美は内面から」を実践しましょう!

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それでは、今日はここまで。

あなたのマインドフルネスな幸せに繋がるように応援してます!

これからも美しくなりたい方、
本気で美しさを求めている方を

本気でサポートします!

古橋(ふるはし)でした

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